足底腱膜炎と肥満 足底腱膜という、足裏のアーチを支えるために重要な役割を果たしている腱が炎症を起こし、かかとの下側からつま先にかけて痛みを感じる病気です。朝起きたときや、長時間休憩した後に最初に体重をかけたときに強い痛みがはしることがあります。動き始めに痛みが出やすく運動をしようという気持ちが無くなり運動不足、肥満とつながっていきます。