なかなか痩せにくいパーツの太もも。むっちり太ももを改善したくて、揉んだり叩いたりしても全く効果がなくこ困っている女性も多いのでは？　実は、太ももが太くなる原因のひとつに「外反母趾」があるんです。太ももを細くしたければ、「外反母趾」を治したり、防いだりすることが重要で、歩く時や足の親指側に極端に体重が乗っているのは外反母趾の証拠。この状態は、太ももにかかる負荷を増大させ、太ももががっちりとかたく太くなってしまうのです。
太ももの負荷を減らすには、足趾の強い足と股関節の硬さを改善することが大切です。外反母趾の助長を抑える強い足になる事で、股関節の柔軟性と歩く時に体重を支えるヒップ本来の機能を高め、太ももの負担を軽減し、痩せにつながるんです。