足趾と踵そして出腹に出尻、腰痛へ。 今回は足趾が使えないことで起こる事の一つを紹介します。本来足では踵、足趾の付け根、足趾の腹での3点接地です、ですが足趾が使えないと2点接地となり重心が踵へかかります。つまり、浮指→反張膝→骨盤前傾→反り腰→出尻、出腹→腰痛となります。腰痛に姿勢、スタイルも変化するかもしれない整足テーピングをお試しください。